Ezine.bg»Рецепти»Гарнитури»Аспержи със зехтин и масло

Аспержи със зехтин и масло

Севда АндрееваСевда Андреева
Джедай
1k9199581k
Аспержи със зехтин и масло
Снимка: Севда Андреева
1 / 2
03/02/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Вкусно и здравословно при това само за минути - така обичаме да готвим ние"

Необходими Продукти

  • аспержи - 500 г, замразени
  • моркови - 1 бр.
  • зехтин - 2 с.л.
  • масло - 20 г
  • сол - на вкус
  • чесън - на прах (по желание)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Размразяваме аспержите, подсушаваме и нарязваме на парчета по 5-6 см.

Нарязваме изчистения морков.

Загряваме зехтина и сипваме морковите за 5-6 минути, после прибавяме и аспержите в тигана.

Пържим 3-4 минути и подправяме със сол, чесън на прах и масло.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: