Ezine.bg»Рецепти»Супи»Крем супи»Тиквена супа»Ароматна кремсупа от тиква с праз и сметана

Ароматна кремсупа от тиква с праз и сметана

Дони НикиДони Ники
Новак
20761k
Ароматна кремсупа от тиква с праз и сметана
Снимка: Дони Ники
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Ароматна кремсупичка, която да си похапнете за енергия и здраве в студените зимни дни"

Необходими продукти

  • тиква - 500 грама
  • олио - 60 мл
  • моркови - 3 средни
  • праз - 1 стрък
  • чесън - 3 скилидки
  • картофи - 2 броя
  • джинджифил
  • готварска сметана - 200 мл
  • куркума
  • магданоз
  • индийско орехче
  • тиквени семки - 30 г (печени)
  • черен пипер
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджера загрейте олиото и задушете за няколко минути наситнените чесън и праз.

Прибавете настърганите джинджифил и моркови и гответе още няколко минути.

Идва ред на обелените и нарязани тиква и картофи.

Сипете около 2 литра гореща вода. Варете 15-тина минути на умерен котлон.

Овкусете тиквената супа с изброените подправки и варете до пълна готовност.

Накрая поръсете с магданоз и сипете готварската сметана. Свалете от котлона и пасирайте до получаване на хомогенна кремсупа.

Поднесете всяка порция, като поръсите с печени тиквени семки и малко готварска сметана.

Ароматната кремсупа от тиква с праз и сметана е готова.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: