Кето зеленчукови кюфтета

Росица ПетроваРосица Петрова
Копирайтър
2701k4k265
Кето зеленчукови кюфтета
Снимка: Росица Петрова
1 / 4
24/08/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Кето кюфтенца, идеални за диета или когато искате да хапнете нещо по-леко."

Необходими Продукти

* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Настържете средни тиквички на едро ренде и ги поръсете с малко сол.

Разбъркайте и поставете в гевгир, за да се отцедят за 30-40 минути.

През това време натрошете сиренето, а кашкавала нарежете на малки кубчета или го настържете на едро ренде.

Нарежете също пресни копър и магданоз, а чесъна пресовайте.

След това изстискайте добре тиквичките и прибавете към тях всички продукти за кето кюфтенцата.

Разбъркайте сместа и оформете зеленчукови кюфтета, които поставете в тава, покрита с хартия за печене.

Полейте със струйка зехтин и сложете да се пекат кюфтетата от тиквички в загрята фурна на 200 градуса фурна с вентилатор за 30 минути, докато добият приятен златист загар.

Кето зеленчукови кюфтета са превъзходна идея за лек обяд или вечеря.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: