Начин на приготвяне
Сипете вода в тенджерка с лъжица сол. Щом заври, сложете овесените ядки и нарязаната тиквичка. Бъркайте до сгъстяване.
Нарежете тиквичката на дребно, за да се свари лесно. Сварете от котлона и оставете да изстине.
Добавете чушката, нарязана, зеления лук, лененото семе и магданоза.
Овкусете с лимонов сок и сол сполучливата разядка.
Пасирайте и разядката с тиквички е готова!
Вкусната разядка с тиквичка и чушки е здравословна и полезна.
