ezine.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата със спанак, киноа и сирене

Салата със спанак, киноа и сирене

Петя ТосковаПетя Тоскова
Новак
6132894
Салата със спанак, киноа и сирене
Снимка: Mimi Makes BG
1 / 2
07/10/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Готвене15 мин.
Общо25 мин.
Порции1
"След тази богата салата със сигурност няма да имате нужда от друго ястие"

Необходими Продукти

  • яйца - 2 броя
  • спанак - 300 грама
  • киноа - 1 ч.ч.
  • сирене - 200 грама
  • печени чушки - 4 броя
  • домати - 2 броя
  • Дресинг
  • зехтин
  • горчица - 1 ч.л.
  • мед - 1 ч.л.
  • лимонов сок - 1/2 лимон
  • ябълков оцет - 1 ч.л.
  • соев сос
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте спанака и го нарежете. Прехвърлете го в купа.

Добавете към него нарязаните домати, чушки и сирене.

Нарежете твърдо сварените яйца и ги добавете към останалите продукти.

Измийте киноата много добре и я сипете в тенджера заедно с 2 чаши вода. Посолете леко и сварете до готовност - 10-15 минути. Отцедете и щом се охлади я добавете към салатата.

Разбъркайте внимателно.

Направете дресинг от посочените продукти, разбъркайте и овкусете зеленчуковата салата.

Салатата със спанак, киноа и сирене е много вкусна.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: