ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути със спанак и кисело мляко

Смути със спанак и кисело мляко

Смути със спанак и кисело мляко
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 2
13/04/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне5 мин.
Готвене5 мин.
Общо10 мин.
Порции15
"Засилете метаболизма си с това зелено витаминозно смути"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете малко резенче краставица, размразете спанака - около една шепа.

Сложете всички зеленчуци в чопър или блендер, добавете кисело мляко, щипка сол и лимонов сок.

Блендирайте за кратко, докато се получи еднородна смес, и сипете в чаша.

Вашето здравословно смути е готово.

Спаначеното смути може да замести закуската или да го изпиете следобяд.

Тази напитка смути със спанак и кисело мляко засилва метаболизма и е чудесна за хора на диета.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: