Ezine.bg»Рецепти»Предястия»Разядки»Свежа зеленчукова разядка

Свежа зеленчукова разядка

Румяна СакалийскаРумяна Сакалийска
Ветеран
3191k5187
Свежа зеленчукова разядка
Снимка: Румяна Сакалийска
1 / 3
Статистика
  • Преглеждания общо1 188
  • Преглеждания за месеца18
  • Преглеждания за седмицата15
  • Рейтинг4.5 от 5
  • Сготвена6
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
3 мин.
Общо
8 мин.
Порции
2

Необходими продукти

  • чери домати - 100 г
  • печени чушки - 70 г червени
  • патладжани - 50 г консервирани
  • цедено кисело мляко
  • мляко - 3 с.л.
  • крема сирене - 2 с.л.
  • сок от лимон - 2 с.л.
  • кора от лимон - 1 ч.л.
  • орехи - 20 г запечени
  • хималайска сол - 1/2 ч.л.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
  • чесън на прах - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Най-напред нарязваме на парчета чери доматите, печените чушки и консервираните патладжани.

Слагаме нарязаните зеленчуци в блендер и към тях добавяме цеденото мляко, крема сиренето, сокът и настърганата кора от лимон, запечените орехи и подправките.

Разбиваме на максимална степен за около 3 минути, трябва да се получи гладка кремообразна смес.

Може да поднесете тази разядка по различен начин - с плоски питки, печени филийки и дори като лека гарнитура към печено месо.

Да вие вкусно с тази свежа зеленчукова разядка.

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: