Ягодов чиа пудинг

23/02/2021
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо234
  • Преглеждания за месеца53
  • Преглеждания за седмицата15
  • Коментари1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

  • чия - 3 с.лъжици
  • овесено мляко - 1/2 ч.ч.
  • мед - 3 с.л. от радика, домашен
  • ванилия - 1
  • ягоди - 6 - 7 средно големи
  • мента - 1 стръкче, връхче
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо пригответе домашното овесено мляко. За целта накиснете 3 лъжици фини овесени ядки за около 20 минути в 1 кафена чашка филтрирана вода.

След като мине определеното време, сипете сместа в малката кана на нутрибулет и пасирайте за 30-тина секунди с почивки.

Прецедете овесеното мляко и го върнете в каната. Прибавете 1-2 ягоди и отново пасирайте до получаването на нежно плодово мляко.

Към него сипете 3 лъжици чия и 3 лъжици домашен мед от радика. Разбъркайте и оставете чията да набъбне за около 1-2 часа.

След като пудингът се сгъсти, е време да се направи сглобяването. Сипете 3 лъжици на дъното, след това по стъклото на чашата подредете 4-5 ягоди, разрязани по дължина на 2. Допълнете чашата с останалата смес с чия и украсете с ягоди и стръкче мента.

Ягодовият чиа пудинг е готов.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Румяна Сакалийска
Изглежда страхотно и рецептата е много хубава!
0
0