Ezine.bg»Рецепти»Хляб и питки»Пълнозърнест хляб»Нисковъглехидратен хляб с риган

Нисковъглехидратен хляб с риган

ВИОЛЕТА МАТЕВАВИОЛЕТА МАТЕВА
Експерт
4291k1k5
Нисковъглехидратен хляб с риган
Снимка: ВИОЛЕТА МАТЕВА
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо5 045
  • Преглеждания за месеца34
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
10
"Ако спазвате диета или просто искате да намалите въгрехидратите тази рецепта е точно за вас"

Необходими продукти

  • яйца - 4 бр.
  • сол - на вкус
  • оризово брашно - 120 г
  • ленено брашно - 1 с.л. с връх
  • овесени ядки - 1 с.л.
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • риган - 1 ч.л.
  • семена - за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В купа се разбиват яйцата с малко сол. Добавя се оризово брашно, след него брашното от ленено семе, риган и бакпулвер.

С вилица се разбърква добре и сипваме в правоъгълна тавичка (с размер 20х11 см). Отгоре се поръсва със семена.

Печем нашия диетичен хляб в загрята фурна на 180 градуса 20-30 минути, докато клечка, забита в тестото, не излезе суха.

Изважда се, охлажда се върху решетка, нарязва се, И хапваме с прясно сиренце, поръсено със зехтин и щипка червен пипер. Вкусотия!

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: