Витаминозна зимна салата със земна ябълка

ЗорицаЗорица
Копирайтър
120
559
461
37
2
18/03/2019
"Най-вкусният начин да си доставите важни витамини през зимата е тази Витаминозна салата със земна ябълка"
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо590
  • Преглеждания за месеца0
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

  • гулия - 7 - 8 грудки, (земна ябълка)
  • моркови - 1 бр.
  • ябълки - 1 бр.
  • лимонов сок - сока от 1 лимон
  • сол - на вкус
  • олио - 5 - 6 с.л. или зехтин
  • магданоз - 1 /2 връзка или копър
  • слънчогледови семки - 2 с.л. белени (по желание)
  • чесън - 1 скилидка (по желание)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Грудките земна ябълка, моркова и ябълката се измиват и обелват. Настъргват се на ренде. Поливат се със сока от 1 малък лимон, добавя се сол н вкус и олио или зехтин.

По желание може да добавите пресована скилидка чесън и 2 с.л. белени слънчогледови семки към вашата витаминозна салата.

Салатата се поръсва със ситно нарязан магданоз или копър, разбърква се и се поднася.

Добър апетит!

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар