Ezine.bg»Рецепти»Салати»Зелена Салата»Спаначена салата с нахут и сушени домати

Спаначена салата с нахут и сушени домати

Потребител#184319Потребител#184319
Чирак
162247318
Спаначена салата с нахут и сушени домати
Снимка: Потребител#184319
1 / 3
30/11/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • спанак - 500 г
  • яйца - 1 бр.
  • сушени домати - 200 г
  • нахут - 300 г сварен
  • царевица - 200 г
  • авокадо - 1 бр.
  • сол
  • зехтин
  • оцет - балсамико
  • моцарела - 125 г (1 бр.)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете, измийте и накъсайте спанака.

Кипнете вода със сол и малко оцет.

Чукнете яйцето вътре и поширайте за няколко минути.

Прибавете към пошираното яйце царевицата, сварен нахут, сушените домати и разбъркайте.

Дресингът се приготвя от сол, зехтин и оцет (или лимонов сок).

Добър апетит! По желание може да добавите и семена (ленено, слънчогледово и пр.).

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: