Начин на приготвяне
Обелете добре узрялото авокадо, нарежете го и сложете в блендер.
Добавете спанака, настъргания джинджифил, магданоза и лимоновия сок и пасирайте за кратко.
Прибавете прясно изцедения ябълков сок и блендирайте.
Сипете здравословното смути със спанак и авокадо в чаши и сервирайте.
По желание добавете лед към освежаващото смути.
