Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Рецепти»Предястия»Разядки»Разядка с броколи и крема сирене

Разядка с броколи и крема сирене

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8592k16k1k
Разядка с броколи и крема сирене
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 2
24/03/2023
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"Една много вкусна разядка, която задължително се поднася с топли препечени филийки"

Необходими Продукти

  • кокосово брашно - 20 грама
  • броколи - 350 грама (заедно с дръжките)
  • крема сирене - 60 грама
  • лимони - 1 среден
  • зехтин - 40 мл + още за поръсване
  • чесън - 1 голяма скилидка
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Не изхвърляйте кочана на броколите, а го използвайте в направата на тази вкусна разядка.

Ако дръжките са по-дебели, трябва да ги обелете.

Сварете броколите в леко подсолена вода до омекване. Отцедете ги и ги прехвърлете в блендера.

Добавете кокосовото брашно, сол на вкус, сока на лимона, чесъна и зехтина. Пасирайте добре.

Накрая прибавете крема сиренето и разбъркайте до хомогенност.

Ако разядката е по-гъста, сипете малко зехтин, а ако е много рядка - добавете още малко крема сирене.

Поднесете с препечени филийки и се насладете.

Разядката с броколи и крема сирене е готова.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: