Ezine.bg»Рецепти»Предястия»Разядки»Постна разядка с нахут и авокадо

Постна разядка с нахут и авокадо

Ваня ГеоргиеваВаня Георгиева
Новак
1384074k
Постна разядка с нахут и авокадо
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
8
"Неустоима разядка се приготвя с нахут и авокадо, да го знаете от нас"

Необходими продукти

  • авокадо - 2 бр. (на ситно нарязани)
  • нахут - 2 консерви
  • чесън - 2 скилидки (счукани)
  • лимонов сок - 1/2 ч.ч.
  • червен пипер
  • тахан - 2 с.л.
  • сол
  • зехтин - 1 с.л.
  • хляб - арабско хлебче
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сотирайте 1/4 ч.ч. нахут в малко зехтин в тиган. Когато стане златист, свалете и оставете да изстине.

Сипете другия нахут заедно с чесъна, тахана, авокадото и лимоновия сок в блендер и смелете.

Овкусете веган разядката с черен пипер и сол.

Поръсете разядката с авокадо с още нахут, червен пипер и зехтин от тигана.

Поднесете постната разядка с нахут и авокадо в компанията на арабски хляб и месо.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: