Начин на приготвяне
Лукът се запържва в зехтина около 3-4 мин., добавят се морковът, спанакът и се долива малко вода, като се задушава около 5-6 мин.
Добавя се пасираният чесън, овкусен със солта и черния пипер и се поръсва със сусамовите семки.
Спаначено пюре със сусамови семена
Статистика
- Преглеждания общо1 431
- Преглеждания за месеца20
- Преглеждания за седмицата4
- Рейтинг4.3 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.Готвене
20 мин.Общо
35 мин.Порции
2-3"Лесно спаначено пюре със сусамови семена - запишете си рецептата"
Необходими продукти
- спанак - 400 г, измит и нарязан на ситно
- сусам - 50 г, измити
- лук - 1 глава, нарязана на колелца
- моркови - 1 бр., нарязан на ивици
- зехтин - 1 с.л.
- чесън - 2 скилидки
- черен пипер - на вкус
- сол - на вкус
