Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Пюрета»Пюре от грах и авокадо

Пюре от грах и авокадо

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8822k17k
Пюре от грах и авокадо
Снимка: Yordanka Kovacheva
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
18 мин.
Общо
28 мин.
Порции
2
"Пюрето от грах и авокадо е страхотна идея за хапване заедно с препечени филийки или брускети"

Необходими продукти

  • прясно мляко - 3 с.л.
  • авокадо - 1 бр.
  • грах - 350 г замразен
  • крема сирене - 3 с.л.
  • чесън - 1 скилидка
  • магданоз - 10 листа
  • горчица - 1 с.л. дижонска
  • цедено кисело мляко - за гарниране
  • зехтин - 3 с.л.
  • лимонов сок - 1 бр.
  • чия - семена за поръсване
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете граха и го оставете да се охлади.

Добавете към него авокадото, горчицата, чесъна, магданоза, крема сиренето, прясното мляко, зехтина, лимоновия сок и солта.

Пасирайте сместа до желаната от вас консистенция и я прехвърлете в малки купички.

Ако това пюре от грах стане прекалено гъсто, може да го разредите с прясно мляко.

Добавете киселото мляко и чия семената при поднасяне.

Пюрето от грах и авокадо е страхотна идея за хапване заедно с препечени филийки или брускети.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: