Ezine.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пилешко месо»Цитрусови пилешки филенца

Цитрусови пилешки филенца

Цитрусови пилешки филенца
Снимка: Албена Асенова
1 / 3
Статистика
  • Преглеждания общо1 395
  • Преглеждания за месеца32
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3
"Цитрусовите нотки страхотно си вървят с пилешките филенца - силно ви препоръчваме тази рецепта"

Необходими продукти

  • месо - 500 г пилешко
  • портокали - 1 бр.
  • мандарини - 1 бр.
  • белтъци - 2 бр.
  • нишесте - 3 с.л. царевично
  • соев сос - 1 с.л.
  • лимонов сок - 3 с.л.
  • олио
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете пилешкото месо на хапки и го овкусете със сол.

Измийте добре портокала и мандарината и с помощта на белачка за картофи изрежете ивици от кората им.

Изстискайте добре плодовете и прибавете към сока им лимоновия сок и соевия сос.

Разбийте белтъците в купа с царевичното нишесте.

Оваляйте хапките в сместа и ги сложете да се пържат в сгорещена мазнина.

Извадете ги върху домакинска хартия, за да попие излишната мазнина от тях.

Оставете съвсем малко мазнина в тигана от пърженето и добавете в него цитрусовите корички.

Щом леко променят цвета си, налейте смесения плодов сок със соевия сос.

Добавете пилешките хапки след няколко минути.

Бъркайте ги периодично, докато сосът се сгъсти достатъчно.

Цитрусовите пилешки филенца са много вкусни.

Добър апетит!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: