Начин на приготвяне
В блендер слагаме ореховите ядки, нарязания банан, растителния протеин (аз използвах микс от чиа, какао и тиквено семе), бадемовото мляко и кокосовата вода.
Разбиваме на максимална степен за 2-3 минути.
Ако искате сместа да бъде по-пенеста, може да добавите няколко кубчета лед.
Добре е да го консумирате незабавно полезното смути!
Това здравословно смути с орехи е подходящо, ако имате проблеми със стомаха, и дава енергия, ако спортувате активно.
