ezine.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Каши»Киноа с банан и ананас

Киноа с банан и ананас

Нина Б ИвановаНина Б Иванова
Копирайтър
46180130251
Киноа с банан и ананас
Снимка: Нина Б Иванова
1 / 2
24/02/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
3

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете киноата според указанията на опаковката. Аз обичайно варя 1 чаша киноа с 2 чаши вода. Периодично разбърквайте. Когато е готова, вдигнете от котлона и изсипете в подходяща дълбока купа.

Обелете банана и го нарежете на парченца. Можете да оставите 3 кръгчета за украса.

Ананаса нарежете на парченца и добавете към нарязания банан.

В купата с киноа изсипете бадемовото мляко и добавете меда или кленов сироп. Можете да сложите и 2 с.л., ако искате да е по-сладко.

Разбъркайте добре кашата и добавете нарязаните плодове. Разбъркайте отново и сипете в купичка. Украсете с шайбичка ананас и кръгчета банан.

Киноата с банан и ананас е готова.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: