Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Парфета»Бананов крем-парфе за диабетици

Бананов крем-парфе за диабетици

Бананов крем-парфе за диабетици
Снимка: Кристиан Александров
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4

Необходими продукти

  • сметана - 100 мл
  • крема сирене - 100 г
  • цедено мляко - 300 г
  • банани - 2 бр.
  • стевия - 2 с.л.
  • ванилия - 2 пакетчета
  • желатин - 1 пакетче
  • вода - 1 с.л.
  • За украса
  • бананi - 1 бр.
  • шоколад - 50 - 60 г за диабетици
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За този бананов крем-парфе за диабетици първо намачкваме бананите.

Разбиваме сметаната.

Смесваме цеденото мляко, стевията, крема сиренето и намачканите банани. Разбъркваме и добавяме разбитата сметана.

Разтваряме желатина във водата, загряваме го, за да се разтопи и го сипваме в крема. Смесваме хубаво.

Сипваме банановия крем в десертни чашки и го прибираме в хладилника.

Преди сервиране украсяваме парфетата с кръгчета банан отстрани и отгоре настъргваме на едро малко шоколад за диабетици.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: