Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Млечно смути с ягоди и овесени ядки

Млечно смути с ягоди и овесени ядки

Млечно смути с ягоди и овесени ядки
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо811
  • Преглеждания за месеца8
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Смути закуска за ударен старт на деня Насладете се"

Необходими продукти

  • прясно мляко - 250 мл
  • ягоди - 10 броя
  • овесени ядки - 2 с.л.
  • мента - 2 листенца
  • карамфил - 2 бр.
  • ленено семе - 1 ч.л. (фино смляно)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте и почистете много добре ягодите, нарежете ги.

Прехвърлете ги в блендер и сипете вътре студеното мляко, листенцата мента, карамфила, смляното ленено семе и овесените ядки.

Пасирайте до получаване на хубава хомогенна смес.

Сложете смутито във висока чаша, гарнирайте със свежа мента и поднесете веднага.

Млечното смути с ягоди и овесени ядки е готово.

Ако рецептата ти харесва, опитай и другите ни предложения за млечно смути или ягодово смути.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: