Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Шейкове»Плодов шейк Енергия

Плодов шейк Енергия

EfrosiaEfrosia
Джедай
5062k113k
Плодов шейк Енергия1 / 2
30/08/2012
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2 чаши

Необходими Продукти

  • грейпфрут - 1/2 ч.ч. прясно изцеден сок
  • портокали - 1/3 ч.ч. портокалов сок
  • банани - 1 брой, неголям
  • ягоди - 1/2 ч.ч. замразени или пресни
  • праскови - 1 неголяма, обелена
  • прясно мляко - 150 мл
  • канела - 2 щипки
  • мед - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете плодовите сокове от портокал и грейпфрут и разтворете в тях меда и прясното мляко.

Ягодите и прасковите пасирайте в блендер или кухненски робот с канелата.

През отвора му при непрекъснато пасиране доливайте течната плодова смес.

Разсипете готовия плодов шейк Енергия в 2 чаши и поднесете със сламка и украса от резени плод.

Рейтинг

4.3
53
43
31
20
10
Дай твоята оценка: