Начин на приготвяне
Сипете плодовете в блендер. Добавете сусамовия тахан, меда, щипка сол и канела и долейте прясното мляко.
Блендирайте всичко до хомогенност и разлейте в подходящи чаши.
Гарнирайте плодовия шейк с тахан с бита сметана по желание.
Плодов шейк с тахан
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.Общо
10 мин.Порции
3 чашиНеобходими продукти
- плодове - 2 банана или др. плодове по желание
- сусамов тахан - 2 с.л.
- мед - 2 с.л.
- прясно мляко - 500 - 600 мл
- сол - 1 щипка, хималайска
- канела - 1 щипка
- сметана - бита за гарниране, по желание
