Ezine.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови палачинки»Диетични палачинки с овес и протеин

Диетични палачинки с овес и протеин

ЙоанаЙоана
Новак
3470581
Диетични палачинки с овес и протеин2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
4

Необходими продукти

  • протеин - 1 доза
  • кисело мляко - 100 грама
  • банани - 1 брой
  • овесени ядки - 40 грама
  • яйца - 1 брой
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипете всички продукти с блендер и ги разбийте с малко вода.

Загрейте тиган с незалепващо дъно и го намазнете леко. Гребвайте с черпак от сместа и разстилайте протеиновите палачинки.

Изпържете всички и ги поднесете с плодове, тахан или каквото обичате.

Диетичните палачинки с овес и протеин са много вкусни.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: