Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и бисквити»Бонбони»Здравословни бонбони с кашу и фурми

Здравословни бонбони с кашу и фурми

Росица ПетроваРосица Петрова
Експерт
3732k5k1
Здравословни бонбони с кашу и фурми
Снимка: Росица Петрова
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2

Необходими продукти

  • кашу - 200 г сурово
  • фурми - 200 г без костилка
  • тахан - 3 с.л. сусамов
  • кокосово масло - 50 г разтопено
  • мед - 2 с.л. пълни
  • за овалване
  • кокосови стърготини - 50 г
  • какао - 2 с.л.
  • пудра захар - 3 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смелете ядките.

Разтопете кокосовото масло в съд на водна баня.

Накиснете в гореща вода фурмите си за 20 минути. След това отцедете и смелете в блендер заедно с сусамовия тахан, меда и разтопеното кокосово масло.

Прибавете ги към ядките и разбъркайте.

От сместа оформете малки топчета, които оваляйте в кокосови стърготини или какао, смесено с пудра захар. Може да ползвате също смлени ядки. Всичко е въпрос на вкус за тези кръгли бонбони. Импровизирайте смело!

Готовите бонбони сложете в хладилник за 1 час да стегнат и след това може да им се насладите.

Здравословни бонбони с кашу и фурми за един по-сладък ден.

Вижте и други сладки с фурми!

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: