Ezine.bg»Рецепти»Салати»Витаминозна салата»Зелена салата с кейл и скумрия

Зелена салата с кейл и скумрия

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8822k17k
Зелена салата с кейл и скумрия4 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2

Необходими продукти

  • домати - 2 бр. розови
  • кейл - 100 г
  • зехтин - 8 с.л.
  • скумрия - 60 г пушена
  • оцет - 3 с.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • лимонова сол - 2 щипки
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накъсайте предварително измитите и отцедени листа кейл - махнете твърдите жили.

Сложете ги в голяма купа и ги залейте с оцет, сол и 6 с.л. зехтин.

Разбъркайте много добре зелените листа, за да омекнат.

Добавете пушената скумрия - почистете я преди това от костиците.

Обелете розовите домати и ги нарежете на шайби.

Наредете ги в дълбоки чинии и ги поръсете със зехтин и лимонова сол.

Върху тях сложете зелената салата с кейл и скумрия.

Поднесете тази витаминозна салата с чаша бяло вино.

Добър апетит!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: