Начин на приготвяне
Нарежете ананаса на малки парченца и го сложете леко да се замрази във фризера.
След това го сложете в блендер заедно със спанака, нарязаното на парченца авокадо, краставицата, магданоза, джинджифила, фенела и сока от лимон.
Включете уреда на максимална степен за около 2 минути до получаване на пухкава смес.
Отворете капака, сипете малко кокосова вода и отново го включете за няколко секунди.
Вие избирате каква да бъде гъстотата на вашето здравословно смути.
По желание може да добавите подсладител - мед, стевия или агаве.
Здравословното зелено смути е много вкусно и същевременно полезно.
Изсипете го в стъклени чаши, добавете кубчета лед и му се насладете.
