Начин на приготвяне
Микс от зеленчуци в еър фрайър без излишни вредни мазнини.
Тиквичката и батата ги режем на големи кубчета. Овкусяваме ги със сол, черен пипер, зеленчукова подправка, унисос, сухия чесън и малко зехтин.
Сипваме ги в загрят еър фрайр. Готвим на 180 градуса, като периодично разбъркваме. След като зеленчуците се позапекат, добавяме лук, нарязан и овкусен със същите подправки.
Готвим, докато нашите зеленчуци в еър фрайър, докато омекнат, разбърквайте периодично.
Преди да изключим, поръсете със сусам. След като изсипем в чиния, полейте соев сос отгоре. Да ви е сладко!
Готовия микс от печени зеленчуци може да сервираме самостоятелно или като гарнитура на картофени кюфтета например.
