Начин на приготвяне
Сипете трите лъжици чия в средно голяма купичка. Добавете канелата, млякото, ванилията и кленовия сироп. Покрийте с фолио и оставете в хладилник за една нощ.
На сутринта може да си приготвите пудинга. За целта сипете няколко лъжици от чията в желаните от вас съдове.
Добавете намачкан банан, след това пак от чинията и накрая няколко резена банан за по-различна консистенция.
Украсете с филирани бадеми и начупен черен шоколад.
Чиа пудингът с банани е готов.
