ezine.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Плодов Крем»Плодов крем с чиа и манго

Плодов крем с чиа и манго

Плодов крем с чиа и манго
Снимка: Марияна Петрова Иванова
1 / 3
13/02/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
35 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накиснете чиата в кокосовото мляко. Добавете подсладителя (ако слагате такъв), разбъркайте и оставете в хладилника за около половин час.

Измийте, обелете и нарежете мангото. Сложете го в купа и го пасирайте с пасатора или в кухненски робот. Извадете чиата от хладилника и добавете мангото и киселото мляко.

Разбъркайте добре готовия плодов крем с тел до еднородна смес (да няма бучки от киселото мляко). Разпредете в подходящи купички или чашки и сервирайте веднага като здравословна закуска.

Плодов крем с чиа и манго е освежаващ и засищащ.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: