Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Студено зеленчуково смути за горещите дни

Студено зеленчуково смути за горещите дни

Студено зеленчуково смути за горещите дни1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
90 мин.
Порции
4
"Само чакаме живакът на термометъра да скочи над 20 и тичаме веднага да приготвим студено зеленчуково смути"

Необходими продукти

  • лук - 1 глава кромид
  • чесън - 3 скилидки
  • моркови - 2 бр.
  • домати - 2 бр.
  • целина - 2 бр. листа
  • магданоз - 1 бр. корен
  • дафинов лист - 1 бр.
  • индийско орехче - 1 щипка, настъргано
  • черен пипер - на вкус
  • сол - на вкус
  • вода - 2 л
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете на ситно лука, скилидките чесън, двата моркова, доматите, листата целина и корена магданоз и добавете дафиновия лист, индийското орехче и солта.

Залейте сместа от зеленчуци и подправки с водата и оставете в хладилника за 24 часа.

Варете на бавен огън 1 час, прецедете, пасирайте зеленчуците без дафиновия лист и ги върнете обратно. Охладете в хладилник.

Получава се вкусно, питателно, но разхлаждащо смути.

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: