Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Ягодово смути с мед и киви

Ягодово смути с мед и киви

ЗориЗори
Новак
1715465k
Ягодово смути с мед и киви2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Свежо и много здравословно смути, което ще ви зареди с важни витамини и минерали"

Необходими продукти

  • ягоди - 1 шепа (+2 бр. за украса)
  • спанак - 2 шепи свежи листа (с дръжките)
  • киви - 4 броя
  • минерална вода - за желаната гъстота
  • мед
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте хубаво спанака и дори може да го накиснете в студена вода, за да паднат малки песъчинки. Измийте още веднъж и прехвърлете спанака в каната на пасатора.

Добавете обелените и нарязани кивита, както и ягодите.

Сипете малко минерална вода и пасирайте до хомогенност.

Добавете меда и ако се налага, сипете още вода. Пасирайте отново.

Прехвърлете смутито в подходящи високи чаши, гарнирайте със свежи ягоди и поднесете. веднага.

Ягодовото смути с мед и киви е готово.

Със спанак препоръчваме да опитате и едно от нашите зелени смутита.

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: