Ezine.bg»Рецепти»Ястия с яйца»Тортия»Спаначена тортиля с яйца

Спаначена тортиля с яйца

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8832k17k
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
4

Необходими продукти

  • спанак - 200 грама
  • яйца - 4 броя (L/XL)
  • зелен чесън - 3 - 4 стръка
  • пресен лук - 2 стръка
  • олио - 30 - 40 мл
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте и почистете лука, пресния чесън и спанака. Нарежете ги и ги запържете до омекване в загрятото олио. Извадете зеленииите и ги охладете

Разбийте леко яйцата. Сипете спаначената смес към яйцата и разбъркайте.

Загрейте тиган с незалепващо дъно и сипете от мазната, в която пържихте зелениите. Сипете яйчената смес и заравнете.

Пържете около 5 минути или до побеляване на краищата на тортията. Обърнете с помощта на друга чиния и внимателно приплъзнете обратно в тигана.

Гответе още няколко минути.

Спаначена тортиля с яйца може да се поднесе както топла, така и студена.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: