Ezine.bg»Рецепти»Палачинки»Американски Палачинки»Палачинки от овесени ядки, чия и банан

Палачинки от овесени ядки, чия и банан

Стоянка  РусеноваСтоянка Русенова
Ветеран
9384k7k2k6
Палачинки от овесени ядки, чия и банан
Снимка: Стоянка Русенова
5 / 6
16/02/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
12 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
42 мин.
Порции
6
"Любимите ни палачинки от овесени ядки, чия и банан"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 100 г
  • чия - 1 с.л.
  • яйца - 2 бр.
  • банани - 1 бр.
  • прясно мляко - 120 мл
  • бакпулвер - 2 ч.л.
  • мед - за поливане
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Овесените ядки поставяме в блендера заедно с яйцата и банана, който предварително сме нарязали на колелца.

Пускаме блендера и смиламе за около 2-3 секунди.

В купа сипваме прясното мляко и към него добавяме бакпулвера. Разбъркваме добре и към тази смес прибавяме овесената каша.

Разбъркваме до получаването на хомогенна смес. Получава се кексова смес, която оставяме за 5 минути. Ако ни се стори, че е гъста, разреждаме с още малко мляко.

Загряваме тигана, като оставяме котлона на средна топлина.

След като е загрял, започваме да сипваме върху тигана малки порции и разстиламе.

Американските палачинки се обръщат помощта на силиконова шпатула.

Този вид палачинки стават супер здравословни и диетични.

Консумират се с разтопен мед или шоколад.

Палачинките от овесени ядки, чия и банан са готови.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: