Ezine.bg»Рецепти»Салати»Зелена салата»Микс от зелени салати с чери домати и авокадо

Микс от зелени салати с чери домати и авокадо

Росица ПетроваРосица Петрова
Експерт
3732k5k1
Микс от зелени салати с чери домати и авокадо
Снимка: Росица Петрова
2 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
4
"Богата свежа салата със зеленийки и авокадо - страхотна за обяд"

Необходими продукти

  • зелени салати - 200 г микс
  • чери домати - 150 г
  • авокадо - 1 бр.
  • семена - 3 с.л. тиквено семе, слънчоглед, кедрови ядки
  • дресинг
  • лимони - сока на 1/2 цитрус
  • зехтин - 3 с.л.
  • нар - 1 с.л. сок
  • сол - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В сух тиган запечете за кратко семената.

В малка купичка смесете всички съставки за дресиинга и разбъркайте.

Ползвах готов микс от зелени салати, които само измих и отцедих добре. Микса съдържаше два вида маруля, бейби спанак, рукола, валериана.

Сложих ги на дъното на дълбока купа. Върху тях нарязах едно авокадо и разполовени на две чери домати.

Поръсих със семената и полях с дресинга салатата с авокадо.

Разбърках зелената салата и поднесох веднага.

Бързо, лесно, вкусно.

Добър апетит с микса от зелени салати с чери домати и авокадо!

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: