Начин на приготвяне
Измийте свежите бейби листа манголд заедно със зелената къдрава салата - сорт Джентилина.
Нарежете и ги прехвърлете в каната на мощен блендер/нутрибулет.
Добавете нарязаното киви, сипете кафявата захар. Налейте една лъжица прясно изцеден лимонов сок и залейте всичко с 250 мл вода.
Блендирайте до постигане на хубава гладка консистенция на смутито. Сипете във висока чаша и изпийте сока веднага, за да извлечете максимално ефекта от витамините в него.
Манголдът е сред най-полезните зеленолистни зеленчуци и детоксикира организма.
Кивито е богато на витамин С, а комбинацията между двете е истински дар за организма.
Зелената витаминозна смути бомба е чудна, опитайте!
