ezine.bg»Рецепти»Салати»Зелена Салата»Салата със спанак и авокадо

Салата със спанак и авокадо

Maria  TonchevaMaria Toncheva
Новак
28386146
Салата със спанак и авокадо
20/03/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
4
"Различна и много вкусна салата с авокадо и спанак"

Необходими Продукти

  • магданоз - 2 с.л., ситно нарязан
  • синапови семена - 1 ч.л.
  • зехтин - 5 с.л.
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • сметана - 7 с.л.
  • спанак - 200 г, пресни листа, малки
  • авокадо - 1 бр., обелено, семката отстранена и нарязано на филийки
  • ядки - 40 г запечени, по избор
* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Магданозът, синаповите семена и зехтинът се смесват в купа. Овкусяват се със солта и черния пипер.

Добавя се сметаната и се разбива, до получаването на гладка смес.

Авокадото и спанакът се смесват в подходящ съд и се поливат с готовия сос. Поръсвате със запечени ядки и поднасяте.

Вместо сметанов сос, салата може да се приготви и с малинов винегрет или друг плодов сос.

Рейтинг

4
51
42
31
20
10
Дай твоята оценка: