Ezine.bg»Рецепти»Салати»Салата със спанак и лобода

Салата със спанак и лобода

EfrosiaEfrosia
Джедай
5062k113k
Салата със спанак и лобода1 / 2
10/06/2012
Статистика
  • Преглеждания общо1 711
  • Преглеждания за месеца30
  • Преглеждания за седмицата12
  • Рейтинг4.5 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
50 мин.
Общо
50 мин.
Порции
2

Необходими Продукти

  • спанак - 10 листа
  • лобода - 4 - 5 листа
  • зелен лук - 1 стрък
  • домати - 2 броя
  • репички - 3 броя
  • фъстъци - 50 г обелени
  • за дресинга
  • орехи - 40 г смлени
  • зехтин - 4 с.л.
  • оцет - 2 с.л.
  • сол
  • черен пипер
  • босилек - 1/2 ч.л. сушен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накиснете спанака и лободата за 30 минути в студена вода с 1 с.л. оцет.

След това изплакнете, подсушете зеленолистните зеленчуци добре и ги накъсайте на едри парчета в подходяща салатена купа.

Добавете нарязаните домати, репички на кръгчета, скълцания стрък зелен лук и фъстъците.

Разбъркайте орехите със зехтина, оцета, сол и черен пипер на вкус.

Полейте салатата с така приготвения дресинг, поръсете с малко сух босилек и поднесете.

Рейтинг

4.5
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка: