ezine.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Здравословна закуска с чия

Здравословна закуска с чия

Севда АндрееваСевда Андреева
Джедай
1k7469581k
Здравословна закуска с чия
Снимка: Севда Андреева
1 / 3
25/11/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Екзотично, полезно и много вкусно - предизвикваме ви да опитате"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накисваме семената от чия в киселото мляко за 30 минути или от предната вечер.

Добавяме лененото семе, триците, сусама и мюслито по избор и разбъркваме.

Изчакваме още 5 минути всичко да се хомогенизира, добавяме малините и сервираме.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: