Ezine.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Пуешко месо»Пуйка с ориз и броколи по английски

Пуйка с ориз и броколи по английски

Севда АндрееваСевда Андреева
Джедай
1k9259581k
Пуйка с ориз и броколи по английски1 / 2
21/01/2016
Статистика
  • Преглеждания общо1 393
  • Преглеждания за месеца15
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг3 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
40 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
100 мин.

Необходими Продукти

  • ориз - 200 г
  • лук - 3 глави
  • броколи - 600 г
  • пуешко месо - 500 г гърди
  • олио - 2 с.л.
  • сол - на вкус
  • брашно - 2 с.л.
  • масло - 60 г
  • бульон - 400 мл зеленчуков
  • индийско орехче - 1 щипка
  • сметана - 5 с.л.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Кипваме ориза в 400 мл леко подсолена вода и го оставяме да набъбне за 20 минути под капак на тих огън.

Разделяме броколите на съцветия и ги сваряваме 8 минути в подсолена вода.

Нарязваме месото на ивички и го изпържваме в сгорещено олио.

Прибавяме нарязания на тънки кръгчета лук и го задушаваме до прозрачност.

Сипваме брашното и разбъркваме, наливаме бульона и оставяме да поври 10 минути на слаб огън.

Прибавяме сметаната и подправяме със сол, черен пипер и индийско орехче на вкус.

Поливаме ориза и броколите с разтопеното масло и поднасяме с месото.

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: