Ezine.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Супа от Леща»Леща със спанак

Леща със спанак

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k1k2k
Леща със спанак1 / 2
15/01/2020
Статистика
  • Преглеждания общо3 234
  • Преглеждания за месеца21
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг4.4 от 5
  • Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4
"Определено се изненадахме от комбинацията между леща и спанак, но изненадата беше приятна"

Необходими Продукти

  • лук - 1 глава
  • моркови - 1 бр.
  • зехтин - 1 с.л. или олио
  • чесън - 1 скилидка счукана
  • вода - 4 ч.ч.
  • леща - 1 ч.ч.
  • домати - стерелизирани 1/2 буркан
  • спанак - 300 г
  • лимонов сок - 1 с.л.
  • винен оцет - 1 с.л.
* мерки и количества
Супа от Леща

Начин на приготвяне

Нарежете лука и морковите чесъна на ситно. Задушете ги в мазнината за 2 минути.

Изсипете в тенджерата водата и лещата. Покрийте с капак и оставете супата да заври.

Десет минути преди края добавете накълцания на ситно спанак, предварително размразен.

Добавете доматите, нарязани на ситно, лимоновия сок към готовата супа от леща.

Тази супа от леща със спанак е вкусна и здравословна!

Препоръчано по темата

‹›

Рейтинг

4.4
53
41
31
20
10
Дай твоята оценка:

Избрано

‹›

Топ Рецепти

‹›

Подобни от медията