ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Киноа със зеленчуци

Киноа със зеленчуци

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Дарт Вейдър
1k
573
397
Киноа със зеленчуци
07/05/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции4

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете киноата в подсолена вода за 20 минути. Отцедете и я оставете настрана да се охлади.

Междувременно загрейте зехтина и запържете чесъна за 2 минути. Добавете чушката и царевицата, продължете да задушавате още 5 минути. Овкусете с кимиона, ригана, сол и пипер.

Гответе още 1 минута и прибавете към киноата. Поръсете с нарязания зелен лук. Сервирайте ястието горещо или охладено.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: