ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Киноа със зеленчуци

Киноа със зеленчуци

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Дарт Вейдър
1k7031k
Киноа със зеленчуци
07/05/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете киноата в подсолена вода за 20 минути. Отцедете и я оставете настрана да се охлади.

Междувременно загрейте зехтина и запържете чесъна за 2 минути. Добавете чушката и царевицата, продължете да задушавате още 5 минути. Овкусете с кимиона, ригана, сол и пипер.

Гответе още 1 минута и прибавете към киноата. Поръсете с нарязания зелен лук. Сервирайте ястието горещо или охладено.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: