Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Пюрета»Индийско пюре от леща

Индийско пюре от леща

MarianeMariane
Джедай
202162290
Индийско пюре от леща1 / 2
14/01/2023
Статистика
  • Преглеждания общо10 171
  • Преглеждания за месеца104
  • Преглеждания за седмицата19
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Ароматно пюре от леща, подходящо за гарнитура на различни задушени меса"

Необходими Продукти

  • леща - 1 1/2 ч.ч.
  • куркума - 1/2 с.л.
  • лимони - 1 с.л. сок
  • сол - 2 ч.л.
  • масло - 5 с.л. разтопено
  • кимион - 1 ч.л. (цели семена)
  • чесън - 1 с.л. накълцан
  • червен пипер - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изплакнете лещата, залейте я с 5 ч.ч. вода и кипнете.

Намалете силата на огъня, похлупете наполовина тенджерата и варете около 25 минути, като от време на време разбърквате с лъжица.

Добавете лимоновия сок и варете още 15 минути. С помощта на телена лъжица разбийте лещата на пюре.

Загрейте маслото. Добавете кимиона и запържете са 10 секунди.

Свалете от котлона, добавете чесъна, куркумата и червения пипер и разбъркайте добре.

Върнете обратно на огъня и запържете за още 10 секунди.

Сложете запръжката при пюрето, посолете и разбъркайте енергично.

Поднесете пюрето топло, като самостоятелно ястие или като гарнитура на задушени меса.

Индийското пюре от леща е готово.

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: