Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Зеленчукови кюфтета»Кюфтета от карфиол с доматен сос

Кюфтета от карфиол с доматен сос

Elena TodorovaElena Todorova
Автор
1k6495
Кюфтета от карфиол с доматен сос1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4
"Златисти кюфтета от карфиол с хрупкава коричка и меко сърце - перфектни за постно меню."

Необходими продукти

  • карфиол - 1 средна глава (около 800 г)
  • яйца - 2 бр.
  • галета - 80 г
  • кашкавал - 80 г или твърдо сирене
  • чесън - 2 скилидки
  • лук - 1 малка глава
  • магданоз - 2 с.л. ситно нарязан
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • червен пипер - 1/2 ч.л.
  • олио - за пържене
  • За поднасяне
  • доматен сос - по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо карфиолът се измива и се разделя на розички, за да се свари равномерно.

След сваряване е много важно да се отцеди добре, защото излишната вода ще направи сместа рядка.

Карфиолът не се пасира напълно гладко, а се оставя леко текстуриран.

Всички останали продукти се добавят постепенно и сместа се разбърква, докато стане лепкава, но оформяема. Ако е прекалено мека, се добавя още малко галета.

Кюфтетата от карфиол се пържат на умерен огън, за да се изпекат добре отвътре, без да прегарят отвън.

Карфиолът е бил смятан за деликатес в Европа още през XVI век, а днес е една от най-универсалните зеленчукови основи - използва се в пюрета, кюфтета, блатове и дори заместители на ориз.

Вижте също как да си приготвите стекове от карфиол и вкусен карфиол пане.

Рейтинг

0
Общо гласували: 0
50
40
30
20
10
Дай твоята оценка: