Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Златен карфиол на фурна

Златен карфиол на фурна

Maria KostoffMaria Kostoff
Автор
359223
Златен карфиол на фурна1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Златиста коричка и кремообразен център! Карфиолената запеканка със запечени сирена е идеално предложение за вкусен семеен обяд или уютна вечеря."

Необходими продукти

  • карфиол - 1 средна глава (около 800 г)
  • мляко - 500 мл
  • масло - 50 г
  • брашно - 2 с.л.
  • чедър - 170 г
  • пармезан - 60 г
  • сол - 1 ч.л.
  • черен пипер - щипка
  • индийско орехче - щипка
  • олио - 1 с.л. (за намазване на тавата)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо се накъсва карфиолът на розички и се бланшира в подсолена вода за около пет минути, докато омекне леко, но остане стегнат. След това се отцежда и се подрежда в намазана тава.

В касерола се разтопява маслото, добавя се брашното и се разбърква енергично, докато се получи гладка паста. Постепенно се налива млякото при постоянно бъркане, за да се оформи плътен и кадифен бешамел.

Когато сосът се сгъсти, към него се добавят настърганият чедър и пармезан, солта, черният пипер и щипка индийско орехче.

Готовият сос се излива върху карфиола, така че да облее добре всички розички.

Запеканката с карфиол се пече в предварително загрята фурна на 190°C, докато повърхността стане златиста и леко запечена, а сосът започне да къкри по краищата.

След изваждане се оставя няколко минути да се стегне и се сервира топло като основно ястие или гарнитура.

Този тип запеканка е класическо ястие от западноевропейската кухня, вдъхновено от френския сос бешамел и английските касероли с чедър. Във Великобритания е популярна част от неделното семейно меню, а във Франция често се сервира като гарнитура към месо или риба.

В сезона на карфиола опитайте непременно и нашата разядка с карфиол и крема сирене и това страхотно пюре от карфиол.

Рейтинг

0
Общо гласували: 0
50
40
30
20
10
Дай твоята оценка: