Ezine.bg»Рецепти»Ястия с Яйца»Омлет»Зеленчуков омлет на кръгчета

Зеленчуков омлет на кръгчета

Maria  TonchevaMaria Toncheva
Новак
283122195
Зеленчуков омлет на кръгчета1 / 2
29/06/2014
Статистика
  • Преглеждания общо686
  • Преглеждания за месеца13
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг4.3 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
50 мин.
Порции
6

Необходими Продукти

  • тиквички - 2 бр. (250 г)
  • зехтин - 4 с.л.
  • сол - на вкус
  • бял пипер - на вкус
  • яйца - 1 бр.
  • жълтъци - 3 бр.
  • сирене - 90 г, Фонтина, на тънки филийки
  • аспержи - 8 бр., сварени
  • маруля - 1 бр., за сервиране
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тиквичките се мажат на филийки по дължина. Осоляват се, поръсват се с пипера и с 1 с.л. от зехтина. Пекат се около 4 мин. на грил-тиган от всяка страна.

Яйцето и жълтъците се разбиват, осоляват се, отново се поръсват със солта и черния пипер. В сгорещен зехтин се сипва с черпак 1/4 от сместа.

Трябва да се получат 4 малки омлета, като всеки се държи на огъня около 5 мин. и се пече от двете страни.

Върху тях се редят тиквичките, сиренето и аспержите. Навива се на руло с помощта на прозрачно фолио. Оставя се в хладилника около час, след което се реже. Поднася се със свежа салата.

Рейтинг

4.3
52
40
31
20
10
Дай твоята оценка: