ezine.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата с киноа и зеленчуци

Салата с киноа и зеленчуци

ЗорицаЗорица
Новак
1544724k108
Салата с киноа и зеленчуци
Снимка: Зорица
1 / 3
06/06/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте киноата и я сложете в съд с вода за няколко часа, сменяйки водата няколко пъти.

Сварете за 15 минути и оставете да изстине.

Обелете и нарежете моркова и тиквичката на дребно. Сложете в купа и полейте със сока от един лимон. Оставете да се овкусят.

Нарежете лука и магданоза. Смесете киноата, моркова, лимоновия сок, тиквичката, магданоза и лука.

Добавете 2-3 с.л. зехтин, черен пипер, сол. Разбъркайте салатата с киноа.

Поднесете в подходящи чинии богатата зеленчукова салата, поръсете с магданоз и тиквени семки.

Салатата с киноа и зеленчуци е невероятно вкусна! подобни рецепти

подобни рецепти

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: