ezine.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и Бисквити»Бисквити»Здравословни бадемови сладки

Здравословни бадемови сладки

Росица ПетроваРосица Петрова
Копирайтър
2571k3k199
Здравословни бадемови сладки
Снимка: Росица Петрова
1 / 5
02/01/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1
"Дори няма да ви е гузно след тези здравословни сладки - какво по-хубаво от това"

Необходими Продукти

  • банани - 1 бр. добре узрял
  • кокосово масло - 40 г
  • мед - 3 с.л. пълни
  • ленено семе - 3 с.л.
  • джинджифил - 1 ч.л.
  • индийско орехче - 1/2 ч.л.
  • брашно от рожков - 1 с.л. или какао
  • брашно от лимец - 8 с.л. пълни пълнозърнесто
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • бадеми - 100 г нарязани или смлени
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разтопете кокосовото масло и меда в съд на водна баня.

В купа намачкайте на пюре 1 добре узрял банан.

Прибавете към него кокосовото масло с меда, джинджифила и индийското орехче. Разбъркайте с лъжица.

Пресейте брашното с какаото и бакпулвера и добавете и тях към сместа. Разбъркайте до хомогенност.

Нарежете бадемите или ги смелете в блендер. Прибавете ги към сместа.

Оставете сместа за сладките за 10-15 минути да престои.

През това време покрийте тава с хартия за печене и загрейте фурната на 180 °C.

Намокрете пръстите си с вода и оформете топчета от тестото, които после сплескайте леко между дланите си. Може да използвате малка лъжица за сладолед.

Наредете бадемовите сладки в тавата и ги поръсете с филмиран бадем.

Сложете да се пекат в загрята фурна на 180 °C за 15-17 минути. Наблюдавайте ги, защото всяка фурна е различна.

Готовите здравословни бадемови сладки охладете върху решетка и поднесете с чаша чай или кафе.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: