ezine.bg»Рецепти»Салати»Витаминозна Салата»Витаминозна салата с меден дресинг

Витаминозна салата с меден дресинг

Росица ПетроваРосица Петрова
Копирайтър
2651k3k227
Витаминозна салата с меден дресинг
Снимка: Росица Петрова
2 / 2
11/12/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Веднъж опитате ли тази салатка, вече всеки път само нея ще си приготвяте"

Необходими Продукти

  • спанак - 50 г бейби
  • моркови - 1 голям
  • цвекло - 1/2 глава
  • стафиди - 2 с.л.
  • семена микс - 2 с.л. (ленено семе, сусам, слънчоглед, тиквено семе)
  • дресинг
  • лимони - сока на 1/2 цитрус
  • зехтин - 2 с.л.
  • мед - 1 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изцедете сока на половин лимон. Прибавете към него меда и зехтина, както и щипка сол. Разбъркайте до хомогенност.

В сух тиган запечете семената за 2-3 минути, като ги разбърквате периодично.

Настържете на едро ренде цвеклото и моркова.

В купа сложете първо спанака, предварително измит и отцеден. Върху него сложете цвеклото и накрая моркова.

Поръсете витаминозната салата със стафидите и семената и залейте с дресинга.

Витаминозната салата с меден дресинг е готова.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: