Вкусни постни палачинки

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8082k15k892
Вкусни постни палачинки
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 3
10/11/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
30 мин.
Порции
6
"Изненадайте половинките си през уикенда с едни вълшебни постни палачинки"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 100 грама
  • банани - 2 броя
  • растително мляко - 130 мл (соево, бадемово или от спелта)
  • олио - 1 с.л. + още за намазняване
  • сол - 1 малка щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипете в купите овесените ядки с малка щипка сол. Залейте ги с растително мляко по избор и оставете да поемат течността и да омекнат.

Смелете ги в блендер, като добавите към тях един от бананите и лъжичка олио. Ако се получава прекалено гъста каша, сипете още малко мляко.

Загрейте на умерен огън тиган и го намазнете. Гребвайте по един черпа от сместа и разпределяйте внимателно с лъжица, за да се оформи палачинка. Правете малки палачинки, защото сместа е много фина.

Отгоре върху нея сложете няколко резена от втория банан. Когато се изпече от едната страна, внимателно обърнете и от другата.

Процедирайте така и с останалите протеинови палачинки.

Поднесете топли за закуска.

Вкусните постни палачинки са готови.

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: